7 hal yang tidak boleh langsung dilakukan setelah makan

Salam Semua,,
semoga kita selalu dalam keadaan sehat wal afiat...
berikut beberapa info yang menurut Afie cukup penting untuk kita ketahui
selamat menyimak ^^

1. Jangan langsung merokok. Percobaan dari para ahli membuktikan bahwa merokok setelah makan sebanding dengan merokok 10 batang rokok (kemungkinan terserang kanker lebih besar). hiiiiii,,, takut gan!
2. Jangan langsung makan buah-buahan , karena makan buah-buahan setelah makan akan menyebabkan perut menjadi kembung. Oleh karena itu makanlah buah 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan.
3. Jangan langsung minum teh, Karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Zat ini akan menyebabkan kandungan protein dalam makanan yang kita konsumsi akan mengeras sehingga sulit untuk dicerna.
4. Jangan mengendurkan / membuka sabuk(belt), karena akan menyebabkan usus terbelit & terhambat..
5. Jangan langsung mandi, karena akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan, kaki dan tubuh sehingga jumlah darah sekitar perut sehingga akan berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan dalam perut kita.
6. Jangan langsung berjalan-jalan. Orang-orang selalu mengatakan bahwa setelah makan berjalan beberapa langkah dan Anda akan hidup sampai usia 99 tahun. Dalam kenyataannya hal ini tidak benar. Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi
7. Jangan langsung tidur, karena makanan yang kita konsumsi tidak akan mampu dicerna dengan benar. Dengan demikian akan menyebabkan infeksi pada lambung & usus kita.

sekian dari saya,, semoga bermanfaat.
keep healty!!!